Khi làn da “xuống phong độ” trong những ngày nắng nóngNhững ngày nắng nóng, nhiều người dễ nhận thấy làn da trở nên khô ráp, sần sùi, thiếu mềm mượt, thậm ch...
Vitamin E thường được nhắc đến như một “vitamin làm đẹp”, tốt cho da, chống oxy hóa và hỗ trợ bảo vệ tế bào. Nhưng có một sự thật ít người để ý: với Vitamin ...
Ngất xỉu có phải lúc nào cũng do thiếu máu?Ngất xỉu là tình trạng mất ý thức tạm thời, thường xảy ra khi não không nhận đủ máu hoặc oxy trong một thời điểm n...
Khi nhắc đến “lão hóa”, nhiều người thường nghĩ ngay đến nếp nhăn, da xỉn màu, tóc yếu hoặc cơ thể nhanh mệt. Nhưng đôi khi, cảm giác “xuống sắc” không chỉ đ...
Uống Canxi và Omega-3 cùng lúc có được không?Câu trả lời là: có thể dùng song song Canxi và Omega-3 trong cùng một ngày, miễn là dùng đúng liều, đúng thời đi...
Trẻ em có cần bổ sung sắt không?Có, trẻ em cần sắt để phát triển, nhưng không phải trẻ nào cũng cần uống thêm sắt dạng viên, siro hoặc nhỏ giọt. Điểm quan tr...
Bạn đang uống dầu cá… chứ không phải Omega-3?Rất nhiều người khi mua thực phẩm bổ sung thường nói: “Tôi đang uống Omega-3.” Nhưng khi nhìn kỹ nhãn sản phẩm, ...
Vì sao sắt đặc biệt quan trọng với phụ nữ mang thai?Sắt là khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể tạo hemoglobin — thành phần trong hồng cầu có nhiệm vụ vận chuyể...
Mệt không rõ lý do: Đừng vội nghĩ chỉ là thiếu ngủCó những ngày bạn ngủ đủ nhưng vẫn uể oải. Làm việc một chút đã thấy hụt hơi, leo cầu thang cũng nhanh mệt,...
Uống vitamin C nhiều có tốt không?Vitamin C là một vi chất thiết yếu, cần thiết cho sức khỏe miễn dịch, làn da, mô liên kết và khả năng hấp thu sắt. Tuy nhiê...
Kẽm và vitamin C được biết đến là hai vi chất thiết yếu của cơ thể. Sức đề kháng sẽ bị suy giảm khi thiếu hụt hai vi chất này. Tuy nhiên, nên bổ sung kẽm và ...
Xương khớp khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác hay mức độ vận động, mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Nếu cơ thể không đượ...
Vitamin C là vi chất cần thiết, đóng vai trò quan trọng với cơ thể. Chúng đã được chứng minh rằng có thể đem đến công dụng rất tốt cho sức khỏe, làm đẹp của ...
Sắt và vitamin C đều là những dưỡng chất quan trọng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, rất nhiều người dùng vẫn chưa biết có nên uống sắt cùng vitamin C cùng lú...
Hiện nay, việc tìm kiếm các thông tin liên quan đến việc “không nên uống vitamin C với gì” đang ngày càng nhận được nhiều sự quan tâm đến từ người dùng. Để c...
Bổ sung vitamin C là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, có một số thông tin và tin đồn xoay quanh việc uố...
Việc lựa chọn thời điểm phù hợp để uống vitamin C thường là một câu hỏi thường gặp khi bạn quyết định bổ sung dưỡng chất này. Trong bài viết này, Sorbu...
Vitamin C là một chất không thể thiếu cho cơ thể và các hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng vitamin C cũng cần được xác định liều lượng sao cho phù ...
Trong cuộc sống hiện đại, vấn đề về sức khỏe xương và khớp ngày càng được quan tâm hơn. Việc duy trì xương và khớp khỏe mạnh là một yếu tố quan trọng để tận ...
Để sở hữu một làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống, việc bổ sung glutathione và vitamin C đã trở thành một xu hướng phổ biến. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tố...
Tập thể dục là một phương pháp giúp giảm đau nhức xương khớp hiệu quả, an toàn và có thể thực hiện ngay tại nhà. Bài viết sau đây của Sorbus sẽ tổng hợp cho ...
Loãng xương là tình trạng hay gặp, nhất là với những người lớn tuổi và phụ nữ bước qua giai đoạn mãn kinh. Vậy phải làm thế nào để ngăn ngừa loãng xương, hãy...
Trong những năm gần đây, nhu cầu chăm sóc sức khỏe chủ động của người Việt tăng cao kỷ lục. Tuy nhiên, sự bùng nổ này cũng kéo theo một thực trạng nhức nhối:...